DAS SELBSTCOACHING-BUCH FÜR DEIN ENTSCHEIDUNGS-PROBLEM

WAS WILL ICH?

ENTSCHEIDUNGEN
TREFFEN UND UMSETZEN

Endlich eine Entscheidung treffen,
hinter der du wirklich stehst
und die dir selbst entspricht!

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Das Buch ist exklusiv auf Amazon erhältlich als Taschenbuch oder E-Book.
Mit Kindle Unlimited kannst du das E-Book sogar kostenlos lesen!

Du stehst vor einer schwierigen Entscheidung und weißt nicht, was du willst und tun sollst. In diesem Buch erfährst du nicht nur etwas über das Treffen von Entscheidungen im Allgemeinen, sondern du als Person stehst mit deiner konkreten Entscheidungsfrage im Mittelpunkt.

Das Buch ist als Selbsthilfe-Programm mit sechs Schritten konzipiert, die logisch aufeinander aufbauen. Du wirst zu jedem Schritt unterschiedliche Methoden und Techniken kennenlernen, die durch eine Vielzahl konkreter Beispiele verdeutlicht werden. So wirst du aktiv zu einer Entscheidung geführt, hinter der du wirklich stehst und mit der du dich gut fühlst.

WAS DU BEKOMMST

Eine geführte Schritt für Schritt Anleitung von der Bestandsaufnahme deines Entscheidungsproblems bis hin zum Treffen einer Entscheidung und der Umsetzung
Geballte Sammlung an hilfreichem Hintergrundwissen und nützlichen Informationen rund um das Thema Entscheidungen treffen
Eine Vielzahl konkreter praktischer Ansatzpunkte und Methoden zum Entscheidungen treffen – anschaulich an Beispielen erklärt
Das Buch ist wissenschaftlich fundiert, aber trotzdem verständlich, lebensnah und praxisorientiert
Der Stil ist geprägt durch eine sehr persönliche Ansprache und eine unkompliziert unterhaltsame Schreibweise

DU stehst im Mittelpunkt

Das Buch ist darauf ausgerichtet, dass du schnell zu einer Entscheidung gelangst, mit der du dich wohl fühlst und identifizieren kannst. Daher stehst du mit deiner Entscheidungssituation im Mittelpunkt – und nicht ellenlange theoretische Abhandlungen über das Treffen von Entscheidungen im Allgemeinen.

Dieses Selbstcoaching-Programm soll dich Schritt für Schritt aktiv zu einer Entscheidung führen. Du sollst nicht einfach nur passiv konsumieren, sondern tatsächlich vorwärts kommen und am Ende eine gut vorbereitete Entscheidung treffen und natürlich auch umsetzen.

DIE INHALTE

Diese 6 Schritte erwarten dich:

Schritt 1: Deine aktuelle Situation: Bestandsaufnahme

Zu Beginn wird als Grundlage für das weitere Vorgehen eine Bestandsaufnahme deiner aktuellen Situation und deines Entscheidungs-Problems vorgenommen. Der Fokus liegt hier auf deinem momentanen Ist-Zustand.

Schritt 2: Warum kannst du dich nicht entscheiden?

Ziel des Schrittes ist es, Klarheit zu bekommen, warum es dir eigentlich so schwer fällt, dich zu entscheiden und welche Hindernisse deiner Entscheidung noch im Weg stehen. Auch die Auseinandersetzung mit Befürchtungen und Ängsten im Zusammenhang mit deiner Entscheidung sind hier ein wichtiges Thema.

Schritt 3: Welche Möglichkeiten hast du?

In diesem Schritt steht die Analyse deiner verfügbaren Handlungsoptionen im Mittelpunkt.

Schritt 4: Wer bist du, wer willst du sein?

In diesem sehr wichtigen Schritt geht es in erster Linie um DICH. Um dich und deine Persönlichkeit, deine Werte und Normen, deine Einstellung dem Leben gegenüber. Es geht darum, wer du bist und wer du sein willst.
Dieser Aspekt wird häufig beim Entscheidungen treffen vernachlässigt – dabei ist er elementar wichtig dafür, wie wohl du dich am Ende mit einer Entscheidung fühlst und ob du wirklich hinter deinem Entschluss stehst.

Schritt 5: Verstand oder Gefühl? Wer ist der bessere Ratgeber?

Wie treffen wir Menschen unsere Entscheidungen? Mit dem Kopf oder dem Herz? Hören wir auf unseren Verstand oder unseren Bauch? Und was davon führt zu einer „guten“ Entscheidung?

Mit diesen Fragen beschäftigt sich unser Schritt 5. Am Ende sollen dann Verstand und Gefühl für deine Entscheidungssituation abgewägt und in Einklang gebracht werden.

Schritt 6: Entscheidung treffen und umsetzen

Die Ziele des letzten Schrittes sind das Treffen deiner finalen Entscheidung und die Erarbeitung eines Schritt-für-Schritt-Plans zur Umsetzung. Du sollst am Ende mit einem guten Gefühl hinter deiner Entscheidung und allen ihren Auswirkungen stehen und wissen, wie du nun weiter vorgehen kannst.

Für wen ist das Buch geeignet?

Du bist noch unsicher, ob das Buch wirklich für dich geeignet ist?

Dieses Selbstcoaching-Programm ist das Richtige für dich, wenn du

vor einer Entscheidung mit (relativ) weitreichenden Konsequenzen stehst.
Wenn du eher das Problem hast, dich generell auch in normalen Alltagssituationen nicht entscheiden zu können, wird dir das Buch nicht wirklich weiterhelfen. Du solltest also jetzt gerade ein konkretes Entscheidungsanliegen haben – z.B. eine wichtige Lebensentscheidung –, das du mit diesem Buch lösen möchtest.
die Bereitschaft hast, wirklich aktiv etwas zu tun und dich mit dir selbst auseinander zu setzen. Das Buch stellt dich als Person stark in den Mittelpunkt und hat das Ziel, dir zu einer Lösung zu verhelfen, die dir als Mensch entspricht. Dazu ist es wichtig, dass du dir selbst gegenüber ehrlich bist.
bisher selbst noch nicht zu einer überzeugenden Lösung deines Entscheidungsproblems gekommen bist und jetzt einen strukturierten geführten Weg suchst, um mit einem guten Gefühl eine Entscheidung zu treffen, hinter der du wirklich stehst.

Wer steht hinter diesem Buch?

Ich bin Andrea Heinzelmann und ich habe dieses Selbstcoaching-Programm für dich entwickelt.

Ich habe einen Doktor in Psychologie und helfe als Coach anderen Menschen dabei, schwierige Lebenssituationen zu bewältigen, ihre Persönlichkeit zu stärken, zu sich selbst zu finden und das Leben zu führen, das sie sich selbst wünschen.

Hier kannst du noch mehr über mich erfahren:

Klick mich

Entscheide dich jetzt dazu, dein Entscheidungs-Problem aktiv anzugehen!

JA, ICH WILL!